最近 不仅年纪大的人，就连年轻人也多烦恼于肩周炎。

根据国民生活基础调查来看，举例在男性中占第二位女性中第三位的肩周炎已经成为了国民病。

肩周炎的主要原因是肌肉疲劳所致。所谓在特定的地方酸痛，实际上是潜伏着大病。

■肩周炎是神经损伤的求救信号？

大多数国民烦恼的肩周炎为什么会出现呢。

原本肩周炎是肌肉无意识紧张，血液循环变得不佳的状态。一旦疲劳堆积，变硬的肌肉，在堆积的乳酸等的刺激下，通过近处的末梢神经的压迫，就受伤了。

末梢神经是把痛和麻木传递给大脑的神经，被压迫受伤引起血液循环不良，有麻木，违和感和痛感等表现。这个被认为是一般性肩周炎的原因。

仅右肩痛是为什么？
虽说大家说肩痛，但症状也有很多种，大多数人右肩要比左肩痛。
总是用右手拿包，总是右手下摆着睡觉，经常在右侧冷空气进入的场所睡觉、、等会觉得这些是有道理的吧

事实上，我们知道右侧的肩周炎和肝脏、胆囊有关系。
回头看日常生活，如果光使用右肩的话，也让左肩同等使用吧。相反的，左肩痛的人，也请使用右肩吧。

右肩痛可能是有内脏疾病。

如果仅仅感到右肩的同一个地方痛的话，可能是有疾病。

右侧的大胸肌是和胆囊、肝脏联系在一起的。肝脏有问题的时候，肝脏上的某个横膈膜被刺激，由于右肩的活动不舒畅而右肩疼痛。

即使没有病，内脏、肝脏和胆囊等多少都有点受损，可能是生病的前兆。了解症状的方法是，请早点去医院诊治吧。

肩周炎要早点解决。

肩周炎的对策，让血液循环良好是最重要的。因为睡眠不足、过劳等有压力的行为很容易让血液循环不佳，所以要减少让身体十分疲劳的活动。

还有，体型肥胖者要注意！ 因为体重越增加越对腰和背骨带来很大的负担，所以会被肩周炎和腰痛纠结不堪。一旦肥胖就容易运动不足，更加陷入痛苦恶化的恶性循环，所以保持正确的体重是解除痛苦的捷径。

这样怎么样？让大多数人烦恼的肩周炎，没有办法也请不要放弃。因为可能潜藏着疾病，担心的话就早点去医院检查吧。

（本译作转自翰文网www.cnposts.com ——翻译练习&译作展示平台）
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