对遭遇挫折的人而言,比鼓励更重要的是……

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失败鼓励聆听共鸣犯错杂谈 |
分类: 思想 |
面对遭遇失败与挫折的人,我们该如何来对待?——这不仅会左右日常生活中的人际关系,也关系到组织的管理、创新与领导力。布雷格曼先生认为,在催促他人“从失败中学习”之前,首先应该关注对方的感受。
这是某个周六,我和妻子埃莉诺前往朋友家做客时发生的事。那时,朋友9岁的女儿黛娜正好回到家。她显出一副眼看就要哭出来却又努力保持着平静的样子。
“啊,怎么啦?游泳比赛出什么事了?”黛娜的母亲问道。
黛娜是个游泳好手。练习时非常努力,几乎每天早上从6点开始训练,有时甚至下午也会练习。这些努力使她成为比赛中的常胜将军,并为她所属的游泳队夺得不少分数。在比赛中获胜对她而言非常重要。
当然,她并非像游泳一样擅长所有的事情。在学校她也有薄弱的学科。为了赶上其他的孩子,她会做更多的数学功课,也需要别人的帮助来解决她的阅读问题。但是她一直都非常努力。
“我被取消资格了。”黛娜说。虽然游泳没有什么问题,但是她在发令枪枪响之前的一瞬间跳入了水中,抢跳犯规。
我们都来到玄关前的楼梯平台边。黛娜背着游泳袋便坐在了楼梯的最下一格,双眼无神地仰望着天空。
黛娜的父亲说:“那个,黛娜,这个赛季不是还有很多游泳比赛吗?你还会有机会的。”
我也出声说道:“瞬间起跳过早,说明你当时的状态是最佳的。为了不浪费千分之一秒的时间而毫不犹豫地行动起来。这是一种正确的本能。虽然这次没有抓准时机,但是没关系,只要反复几次,一定会好起来的。”
“无论怎样的队伍,无论哪位游泳选手,必定都会有一次被取消资格的经历。”埃莉诺说道,“这在体育比赛中是无可避免。”
“到下次比赛之前,教练一定会帮助你进行起跳训练的。”母亲如此说道,“那样你就能掌握蹬离起跳台的完美时机。这样一来,既不会浪费1秒的时间,也不会抢跳了。如果是你的话,一定可以做到的。”
似乎我们的话都没有触动黛娜。那面无表情的样子丝毫未变。我们都束手无策。
就在此时,黛娜的祖母咪咪出现了。
咪咪穿过站在黛娜身边的我们,在她身旁坐了下来。伸出一只手抱住她,然后就那样静静地坐着。黛娜不久便将头靠在了咪咪的肩上。片刻的寂静之后,咪咪一边亲吻黛娜的头顶一边说:“我知道为了这次的比赛你有多么的努力。黛娜,被取消资格真的太令人伤心了。”
这时,黛娜终于哭了起来。咪咪就这样坐着,好几分钟都没有说话,只是抱着黛娜。
过了一会儿,黛娜抬头看着咪咪,擦掉泪水,只说了一句“谢谢你,咪咪。”此时我觉得所有的领导者、管理者、团队成员都应该看看这一幕。
除了咪咪之外,我们都不懂黛娜需要什么。我们为了让黛娜振作起来,给她列举失败的好处,向她说明输掉比赛意味着什么,教导她从失败中吸取教训,并试图让她明白如果更加努力做得更好的话就不会失败。
然而,黛娜并不需要这样的建议。因为这些道理她了然于胸。即使不然,终有一天她也能凭借自己的力量理解这些道理。她所需要的,是凭借她自身力量无法获得的——咪咪给与她的,究竟是什么呢?
那就是共鸣。
因为黛娜其实希望感受到自己并非孤身一人,即在这里的我们都深爱着她,即使游泳被取消了资格,这份爱也不会改变。她希望能深切感受到:我们都能理解黛娜的心情,我们都相信黛娜不会有事。
我之所以希望所有的领导者、管理者、团队成员都能看看这一幕,是因为对失败表示共鸣,不仅仅是一种体谅的行为,也是一种生产性行为。
共鸣能够传递信任。而人在感觉被人信任时会拿出最好的工作成果。
当你犯错或失败时,我默默地坐在你的身边,什么也不做,只是呆在你的身边。通过这种做法,告诉你“失败了也没什么。”。虽然这有可能违背直觉,但是如果你能对失败了的自己抱有积极向上的心态,那么你就能重拾活力,为迎接全新挑战而东山再起。
大多数人都不明白这一点。对失败的人,我们或责怪,或教导,或鼓励。虽然是个反论,但这些只会让对方的心情更糟。而且,这种交流方式会刺激对方的自我防卫本能,可能成为驱使对方自我保护的原因。便会产生这样的想法,即若失败得不到原谅,那只能设法操纵使失败原因不在自己。
希望他人振作,鼓励他人学习,防止再次失败这种想法并非坏事。想要守护团队与组织是理所当然之事。
不过,除非你能从失败后的挫折感与罪恶感中解脱并保持积极向上的心态,否则你无法从失败中学习(避免将来失败的手段)。这种积极向上的心态,正是通过共鸣而获得的。
幸运的是,表达共鸣的方法并不那么复杂。若某人失败或犯错了,只要认真倾听他的诉说。不要打断他的话,不要给他建议,不要说“没关系”来安慰他。不要害怕沉默的氛围,只要静静聆听即可。
然后,等待些许时间后,用你自己的表达方式重复对方的话,代替对方说出他的心情。仅此而已。
虽然我之前说过“不复杂”,但这并不意味着“不难”。仅仅聆听对方的话语并重复他的话,其实是很难的。要想不提建议或解决对策,并不那么简单。不过,值得一试。
此后不久,黛娜从楼梯上站了起来。并和我们共进晚餐,并一起看电视。
当我们在客厅聊天时,黛娜前来道晚安。
“心情如何?”我问道,她耸了耸肩说:“我想,没事了。不过,还有一点失落。”
不要担心,一定会好起来的,等到明早心情就会变好的,还会有下次比赛机会,还有很多练习时间——这些话差点就脱口而出。不过我还是忍住了。
“嗯,我明白。的确让人感到失落。”
※文中的名字与细节有所改动。
(本译作转自翰文网www.cnposts.com
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