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甲午岁---芒种季节

(2014-06-06 10:48:22)
标签:

端午节的养生之道

养生

芒种

分类: 文华--谈见闻杂谈

#今 日 芒 种#

甲午岁---芒种季节今日丑时交节,干支为:庚午,正冲甲子(84年鼠肖),六合乙未(55年羊肖)。

交节四柱:甲午  庚午  戊申  癸丑  

   芒种是二十四节气之一,芒种字面的意思是“有芒的麦子快收,有芒的稻子可种”。《月令七十二侯集解》:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣。”

   芒种后气候:节雨量充沛,气温显著升高,中国南方地区将进入黄梅时节。

   芒种的风俗:活动送花神、安苗、打泥巴仗、煮梅。

   芒种养生宜:饮食清淡、调养精神、保持充足睡眠。户外活动时注意及时补水,以防中暑。要顺应昼长夜短的季节特点,晚睡早起,以顺应旺盛的阳气,利于气血运行、振奋精神;中午最好能小睡一会,以解除疲劳,利于健康。多食疏菜、豆类、水果。

  

  

  

 

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