长白县，中国唯一的朝鲜族自治县。这里的吃穿住行各有特色，熟悉的辣白菜、大酱汤、冷面。朝鲜族独有的荡秋天、拔河、摔跤比赛。

长白山自然保护区是个得天独厚的天然氧吧，在为期10天的拍摄之中，经历了酷暑暴晒，跋山涉水，带来了更多的是精神上的愉悦。可以说每一次边疆行的景、人、事都是难以忘怀的。

朝鲜族民俗文化节

7月初，长白朝鲜族民俗文化节拉开帷幕。作为一个边陲小城，每年的文化节表演都很隆重，这也吸引了来自全国各地的游客。

而此次活动也是我们拍摄的重点，前期踩点阶段，正好赶上活动的策划期。拿到节目单不难发现，朝鲜族是一个能歌善舞，酷爱运动的民族。无论是摔跤比赛、拔河比赛、或是荡秋千比赛。每一种活动都有丰富的历史来历。普通人更是说唱就唱，说舞就舞。

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在活动现场采访，热心的大妈们拿来朝鲜族服装让我们记者换上，大家在广场上围成一个圈，又唱又跳。这就很不像是“采访”了，到处洋溢着着愉快的气氛、生动的笑容，唱过跳过后，大家的话匣子就打开了，你一言我一语，煞是生动。走入生活，许多鲜活的生活片段就这样出现了。

在拍摄文化节上，我们选定的主人公大叔给我们讲述了许多朝鲜族的文化故事，比如拔河比赛和荡秋千的来历。在这些历史故事之中还夹杂着很多神话传说，这给我们的提供了很多的拍摄思路。

挂珠粒

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挂珠粒是长白山地区朝鲜民族在节日、重大喜庆日子招待贵宾的必备传统食品，是一种彰显尊贵和敬意的特殊美食。

在拍摄挂珠粒制作的时候，让我印象最为深刻的是朝鲜族家家户户都特别的整洁。一般人家的火灶都是烧柴的，但是灶的周围丝毫看不出被烟熏过的黑色。只要开火做饭，主人都会时时刻刻的拿着抹布把灶擦干净。

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并且朝鲜族的礼仪也很有讲究。晚辈对长辈都会鞠躬，说问候语。一些重大活动也很有意思，在拍摄挂珠粒时，最后一个场景拍的是朝鲜族小孩的满周岁的“抓周仪式”。桌子上摆着笔、书籍、算盘等等物品，任其挑选，视其先抓何物，后抓何物。以此来测卜其志趣、前途和将要从事的职业。

长白美食

在长白县，最为幸福的就是可以吃到很多地地道道的朝鲜族美食。印象最深的就是打糕。传说很早以前，长白县有户朝鲜族大户，种的粮不够吃。公公就让能干的小儿媳想办法。

有一次，小儿媳端起饭碗想得入神，无意中用勺子把饭粒都捣碎了，没想到这样吃下后特别扛饿。后来，她做了一大锅粘米饭，并用一根大棍子把米都捣碎了，说这是“做打糕”。

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我想生活也是这样吧，总是得把人生酸甜苦辣捣碎，在一番淬炼后，方才有包容，有滋味，以生活的艺术、积极的人生态度创造、品味幸福。