自从开启了酿酒模式以后，体重也是噌噌噌的直线上升，每次看到体重计上的数字也是欲哭无泪。可是就是无法控制饮食，因为酿酒是体力活，五六十斤重的东西搬来搬去属于正常现象，每天都如此，一桶蒸好的粮食30多斤，左右手各拎一桶，一次拎上百桶粮食也常态，如此循环饭量见长，并且酷爱肉食，不吃荤腥感觉干活都无力。
特别是开始了纯手工精酿啤酒以后，每天尝不同的啤酒也是酿酒的任务之一，忙碌一天，中午有的时候都没时间吃饭，对付一口的时候也不少，晚上会饿的饥肠辘辘，导致大鱼大肉的胡吃海喝一顿，才能心满意足的伸个懒腰，看到这里你不要天真的以为我的晚餐已经结束了。随后几瓶自酿啤酒冰箱里面一放，洗澡完毕以后，啤酒的温度刚刚好，然后自斟自饮开始了品酒模式，每喝一种啤酒，我要先观察泡沫，颜色，挂杯，入口的感觉，回口的滋味。不仅仅只喝自己酿的啤酒，还要喝酿酒前辈们酿的啤酒，他们的啤酒于是而言就是教科书。
雷打不动的每天晚上尝三种啤酒，这样的生活过了半年多，喝完以后一觉到天亮，如此的生活习惯，我不长肉，谁长肉。
也许你又会问:为什么白天不喝？
白天喝酒什么活也干不好了，耽误事，只能是晚上，然而我不可能只尝啤酒，我是白酒，啤酒，黄酒，水果酒都酿的，什么酒都要尝的，一年365天，至少300天需要天天喝酒的，剩下65天不喝酒的日子估计都是特殊情况，不宜饮酒。
酿酒的日子真心不想减肥这回事情，因为我深深懂得，减肥的第一步肯定是减少饮食，每天干体力活真心做不到。自从一个多月以前停止酿酒以后，减肥大计成了我重之又重的任务，因为现在又不是唐朝，不能以胖为美，我亦不想当现代版杨贵妃。
为了寻找捷径，买了三盒159，差不多连续十天不吃饭，一日三餐只喝这个糊糊，饥饿的感觉倒不是很强烈，只是每天闻着饭菜的香味吃不着，亦是一种折磨。饿了十天以后体重华丽的减了3斤，这时俺掐指一算，480元减了三斤，即使我不吃这个糊糊，饿十天只喝水，估计也能减去3斤肉肉。
3斤也是肉啊，继续努力，网上朋友圈开始了减肥咨询，然后采取了不吃晚餐的方法，晚上只吃一个苹果。为了打一场持久战，俺生凭第一回土豪的一次买了30斤苹果，苹果在此必须得吃完吧，不然多浪费。要知道我最讨厌吃的水果就是苹果，三五年不吃一个苹果也不想吃啊！为了减肥我也是蛮拼的。
中午吃半杯米的米饭，一份素菜，荤腥一个星期吃一次的规律，晚上一个苹果，早餐不吃，酿酒的时候也是不吃早餐的。拒绝一切零食，饮料，酒，咖啡等等，是真心一口都不吃。第一天晚上只吃了一个苹果，半夜饿的肚子咕咕直叫，饿的像烙煎饼似的，躺床上翻来覆去睡不着，第二天，第三天。。直到第五天才不觉得饿，一星期以后，兴高采烈的称一下体重，然后傻了眼了，一斤没减。
气得我中午吃了一小截腊肠，吃素一星期啦！猛然间闻到腊肠的香味，眼泪差点流出来，可算是能吃上一口香喷喷的肉了。
一斤也没有减并没有打击到我，饮食依然如此，照着网上的方法，每天喝一杯蛋白粉有助减肥，然后又过了一星期，再一次满怀期待的称重，然而又是一斤没减，这一刻强烈的挫败感。。。要知道每晚一个苹果吃得想吐啊！
随后痴心不改的朋友圈咨询，经过好多微友热心的指导，我的饮食方案加上了早餐，晚上桔子和苹果交差吃，只吃苹果受不了，十几天又过去了，体重依然没减少，肉肉比我想像的顽固啊！这是多么忧伤的事情啊！
即使不吃荤腥，每天仍然给父母做饭，面对各种美食，我只能闻闻味，这也是一种折磨。世界上最残酷的距离是你在餐桌那端随意吃着各种美食，我在餐桌这端就着美食的香味吃一份寡淡的素菜，白饭，狠狠心假装无视餐桌上的美食。
也许朋友们觉得我不运动的缘故，可是每天都有干活，洗瓶子，装酒，打包，依然是几十斤重的东西搬来搬去的，这也属于运动吧！
可是为什么我的肉肉怎样都减不下去呢？
早晨起床:一杯西洋参茶（因为最近眼睛疼，肝火旺）
早餐:2枚大枣，5个桂圆干，一个核桃，一杯酸奶，两个白水煮蛋。（或者两个小素包子）
中午:半杯米的米饭，（黑米，糯米，大米，薏米，绿豆一起煮的米饭占多数）一份少油的素菜（面条，包子，馒头类的一个月中午不吃了）
加餐:自己泡一些养生茶，或者一个橙子补充维生素。
晚餐，一个桔子，橙子，苹果，三选一。
五天或者一星期的中午吃一次肉。
拒绝一切零食和高糖份的水果。
加了早餐以后并没有长肉，同样也没有减下去一斤肉，无解啊！我多么希望我的体重能像卡里面的余额一样日渐消瘦。
这是我的微信号yuhudie4444
想了解酿酒的朋友可以加我微信