一、中极穴

这个穴位主要是补肾气、利膀胱、清湿热。如果有尿潴留的话也就是膀胱里面都是尿，却怎么也排不出来或是排的很少，就可以通过按揉这个穴位来缓解或解决。

按揉的方法很简单，找到穴位后，用我们左手中指的指腹按压住穴道，然后用右手中指指腹按压住左手中指指甲上，两手同时用力，以有酸胀感为宜。每天早晚轮流用左右两手按揉穴位左右手中指在下，每次按揉1-3分钟，揉按1--3分钟。

二、眼病小妙招

眼前总有浑浊体 看不清楚东西大概就是玻璃花 可以扎眼区的印堂穴 上星穴 鱼腰穴 可以让浑浊体跑到黑眼球外去 让瞳孔正常看到东西。

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三、劳宫穴-----如果有心痛，心悸，癫狂，善怒，发热无汗，胸胁支满等问题都可以取用此穴。平时如果晚上有睡不着的，心神不宁的，就经常的点按这个穴位。

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四、安眠穴小妙招

按揉的方法很简单，晚上没事的时候，点这个安眠穴，有点穴锥的就用点穴锥，没有的就用大拇指点按， 九九八十一下，睡觉前的时候点。一边点一边数，点九九八十一下，点完之后，你就能感觉到，这个气就能慢慢沉下来了，这个穴位我们在点按的时候一定要注意力度，一定是从轻到重的点按。

五、大钟穴小妙招 平时生活中如果有 工作劳累、工作繁重、头晕脑胀 可以试一试按揉大钟穴 每天按揉5分钟 可以醒脑开窍，还能治头晕头痛 它的位置在足的内踝 太溪穴下面的一寸。

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六、膈腧穴小妙招 如果我们总是习惯性的打嗝 可以试一试揉按膈腧穴 它的位置在我们的 第七胸椎棘突下旁开5寸 按揉的时候要让别人帮忙 每天按揉5分钟 慢慢的习惯性打嗝的症状就能缓解。

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七、颊车穴小妙招 如果有牙龈发炎 脸肿的情况 可以试一试按揉颊车穴 它的位置在面颊部 下颌角前上方约一横指 每天按揉三到四次 力度稍微大一些 止疼效果非常好。

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八、风池穴-----有高血脂的，经常感觉精力不济的，老打哈欠的，嗜睡的，都可以找这个穴位。

按揉的方法很简单： 用五行原玉，点按后脑的这两个位置，稍微的用点力，以能感觉酸麻胀痛的感觉为准。 尤其是爱犯困的人现在就可以试一试，这个穴位是左右都有嘛，一面点个三到五分钟，一回点上三到五次。