感冒时医生总会叮嘱患者多喝水、多休息，而事实上休息确实有益于病情的恢复，对血液病患者也不例外。充足的休息，对于发挥药效及提高患者身体免疫力都有很好的催化作用，那作为休息的对立面-劳累，则血液病患者的禁忌。

　　血液病患者自身的身体免疫机能降低，过度的劳累对身体更是严重的负担，导致患者病情加重、不易恢复。而对于一些已经病情缓解的血液病患者，长期身心疲累，身体得不到充足的休息，就会为血液病的复发埋下伏笔，劳累已然成为血液病复发的诱因。

　　劳累也叫做过劳，主要包括劳力过度、劳神过度和房劳过度三个方面。

　　1、劳力过度，又称“形劳”。

　　较长时间的过度用力，劳伤形体或者是病后体虚，勉强劳作而致病情加重。血液病患者如过度劳力易耗气，损伤内脏的精气。

　　2、劳神过度，又称“心劳”

　　长期用脑过度，思虑劳神，由于心藏神，脾主思，血是神志活动的重要物质基础，故用神过度，长思久虑，则易耗伤心血，损伤脾气，以致心神失养、脾失健运，加重病情。

　　3、房劳过度，又称“肾劳”

　　房事太过，或手淫恶习，或妇女早孕多育等，耗伤肾精、肾气。肾主骨生髓，血液病房劳过度会加重髓海空虚。

　　血液病患者要避免劳累，但也应该常出门走走，只有合理饮食、合理运动并配合正确的治疗方法才能有益于病情的缓解康复。对于病情患者的患者，则要在此基础上，遵医嘱并常与医生联系，述说自己病情变化，才能防患于未然，避免病情的复发。