秋季气温多变，连续阴冷的雨季一眨眼艳阳高照，早晚的寒意、中午的炙热……如此多变的季节，对于身体免疫系统功能异常、抵抗力差的血液病患者是极大的考验，稍不留心，就会导致血液病患者病情的复发和恶化。另外，根据数据统计，近一半的血液病患者病情好转或者复发是在秋季发生的，因此，秋季是血液病患者疾病发展的关键时期，血液病患者需要从饮食、穿衣、起居、护理等全方位注意，方可安然度过病情易复发的秋季！

　

　　血液病患者如何安然度过病情易复发的秋季？

　　1、饮食：血液病患者少食辛辣、多食甘酸

　　古语有言：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”生姜的好处虽多，食用却要讲究季节和时间。秋季气候干燥、燥气伤肺，再加上吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥，加重秋燥对身体的危害。所以秋天以少吃姜、葱、蒜、辣椒、酒、油炸食品等等辛辣食物。

　　从五味来看，肺主辛味、肝主酸味、辛能胜酸，故秋天要减辛味以平肝气，增酸味以助肝气，防肺气太过胜肝，而致肝气郁结。秋天适合食用多汁、甘味、酸味以及寒凉的食物。寒凉能够清热；甘味食物性质滋润，具有缓急、和中、补益的作用；酸味食物有收敛、生津、止渴等作用。

　　2、穿衣：适当“秋冻”因人而异

　　秋季早晚温差大，有穿短袖、长裙的，也有外套长裤的！相关专家表示：微寒的刺激，可提高大脑的兴奋性，增加皮肤的血流量，使皮肤代谢加快，机体耐寒能力增强，所以可以适当“秋冻”！但同时对于“秋冻”需要因人而异，本身抵抗力弱的老人和孩子，在秋季要特别注意保暖。

　　3、日常起居：早睡早起调养阳气与肺气

　　早睡可调养人体中的阳气，早起则可使肺气得以舒展，防止收敛太多。秋季适当早起，还可减少血栓形成的机会，对于预防脑血栓等缺血性疾病发病有一定意义。一般来说，秋季以晚9点-10点入睡，早晨5点至6点起床比较合适。

　　4、防护：秋季预防感冒的发生以免感染引起三系降低

　　秋季气候变化异常，早晚的温差较大，肺为人体娇脏，呼吸道黏膜受到冷热交替空气的刺激，抵抗力减弱，容易受到各种病毒侵袭而感染风寒，引发感冒等上呼吸道感染、咽喉、扁桃体感染等不同感染，而感染所释放的炎症因子必然会导致血象的下降，对疾病的康复非常不利！所以血液病患者秋季一定要做好预防感冒措施：

　　（1）限制公共场所活动。

　　（2）防止过度紧张和劳累。当人体出现疲倦时，最有可能导致人体的血液系统发生恶化进展，为血液病复发埋下伏笔。

　　（3）根据气温变化及时添加衣服，流行季节外出戴口罩等。

　　（4）定期空气消毒，可用食醋熏蒸法，或将消毒液稀释后再蒸发。

　　（5）当病人的白细胞数<500个/微升时，机体防御微生物侵袭的能力非常低下，应进行保护性隔离，尽量避免感冒。

　　5、护理：秋燥突发出血的紧急处理

　　秋季气候干燥，人体受到燥邪影响，容易出现出血情况，如鼻腔出血、口腔血泡、口唇干燥渗血、咳血，可以应用清燥止血药物联合辛凉甘润药物，卷柏、杏仁、贝母、梨皮、栀子等药物。

　　血液病的反复无疑是雪上加霜，导致原有病情加重，增加了治疗难度，降低了血液病的治愈率及缓解率！因此，血液病患者在咋寒还暖的秋季一定要按照上述建议注意保暖、预防感冒、注意营养卫生、适度锻炼、增强身体抵抗力，才能与病魔抗争到底！赢得胜利！