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    老百姓常说：牙疼不是病，疼起来真要命！最近一段时间我还真为“嘴巴里的那些事儿”烦恼着。

    就是在口腔中最靠近喉咙的部位，牙齿若隐若现，但牙龈却肿的厉害，时不时的出血，还不能嚼东西，一不小心碰到了便疼痛难耐。你是不是也有过类似的遭遇呢？也许这种情况持续一周左右就消失了，所以我们也没怎么在意它......

一、它是有个性的一款牙齿

    其实它叫智齿，学名叫第三磨牙，老百姓也叫它智慧齿或者立事牙，就是口腔中最靠近喉咙的牙齿，如果全部生长出来一共4颗，上下颚各两颗。智齿一般会在18~25岁长出来，不过，什么时候长智齿、总共长几颗却会因为个人的差异而有所不同。有的人在三四十岁甚至四五十岁的时候才出现症状，而有的人则终身不长。而且即便是长智齿的人，也不一定能长全，有的人智齿可能只长出1~2颗。但不可否认的事实：智齿不管什么时候长、长几颗，大多数人长的时候都会有疼痛感，且智齿长出来以后的位置和方向都会发生异常。

二、隐患智齿的危害

    专家提醒，隐患智齿的最大危害就是极容易造成食物的嵌塞。由于智齿不能完整地萌出在正常位置，因此与前面的牙齿不能形成良好的接触关系，容易有食物残渣、细菌等滞留于智齿与其前面相邻牙齿之间的间隙中，造成智齿前面邻牙的龋坏，这样便可能发展为牙髓炎。

　　另外，这一部位的牙槽骨也容易吸收，导致智齿前面的牙齿松动。不能完全萌出的智齿，非常容易发生智齿冠周炎，在疲惫、身体抵抗力低下的时候容易发作，这便是我最近受困扰的原因所在，疼痛影响生活工作只是一方面，另一方面，智齿冠周炎有可能反复发作，如果治疗不积极的话，有可能形成口腔颌面间隙的感染。

    不但如此，由于智齿生长的位置和方向出现异常，还会影响上下牙齿之间的咬合关系，可能造成颞下颌关节弹响、张口疼痛、夜里磨牙等症状的发生。

三、隐患智齿早行动

    可能很多像我们不懂牙科学、牙卫生的人总是想当然的认为只要智齿不疼，就可以不用去管它，过去就好了，其实这种观念并不正确，会忽视掉已经形成的一些炎症与龋坏现象，所以最好去医院拍一个X光片，看看智齿的状况，医生会通过口腔检查和X光片进行评估，给予你正确的处理意见，从预防的角度讲，有问题的智齿越早治疗越好。”

温馨提示：

1、出现了智齿的烦恼原因可能是多方面的，及时就医的同时，多饮水，保证身体不上火，不会引起口腔的炎症发生。

2、合理安排好工作和生活的节奏，劳逸结合，工作压力大也是有可能导致你陷入牙齿的‘烦恼’中。

3、在每天的饮食过程中注意口腔卫生，早晚定时清洁口腔，良好的生活习惯也可以很好的为我们避免病痛的良方。

                                                          许  莉

                                                   北京营养师训练营会员

                                                   国家公共二级营养师

                                                   新浪微博：@许莉营养师

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