过完新年，工作陆续在展开。由于连续几天的加班赶工，发现用眼过度、气色欠佳，于是想来还是要给自己补一补、调一调了。

    考虑到春季的升发之性，再想到自己主要是由于脾胃功能不和，才出现的疲劳综合症，于是为自己定了个早餐食疗计划，与大家共勉。

    每天早晨来一杯红糖姜茶，配合上妈妈的爱心早点——春饼煎鸡蛋卷，里面还放了点蔬菜，比如香菜、红萝卜丝等等。

    有了红糖的养血活血、化瘀生新，生姜的温胃开胃，兼有升、散，配合鸡蛋、蔬菜的营养，虽然简单，确是一天很好的开始。期待以后自己能有一间早餐店，开发更多营养早餐食谱，让更多人享受早餐带来的愉悦一天的开始。