加载中…贴药膏，喷药剂，喝药酒，泡沫轴揉摩
(2022-05-22 21:03:48) | 分类： 健康、一草一穴 |
十二点开球，已经是夏天了，有点乏，过了二点来力气了。
87杆36推，基本满意。
北京三分之二的球场关了。打球真成奢侈品了。
回到家，晚饭喝了半两药酒。
为了肩颈的恢复，贴药膏，喷药剂，喝药酒。
已经两天没有感到明显的不舒服，昨夜睡觉也没有明显不舒服了。
现在一天有二个小时在用泡沫轴揉摩和做各种拉伸。
不敢少穿衣服，穿有领子的衣服，怕漏风，出点汗捂着，怕万一吹到风，受寒。
上周大运河打球，人家短袖，我贴上膏药，薄型外套，围脖。
以为自己是个明白人，其实也是要到了病痛难忍时，才下决心。
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