七点半，琴湖湾餐厅早饭，豆腐脑，小笼包，油条，小米粥。

八点，练习果岭切球。

九点，练习场200个球。

KJ练他的杆头速度，

我练上杆平面和上杆顶点。

又去了练习果岭练习推杆。

送杆推直，五码，八码，十码，十二码，十五码，二十码。

川妮吃了干烧鱼和凉皮。就吃菜，没有吃饭。

回家午睡，大风。做作业。

晚上做了槐花饼，不太成功。

没有闻到槐花的香，千层饼也不松软。

在家原地颠步，完成微信运动五千八百多步。

颠脚后跟，左五十下，右五十下，每次颠十分钟。

现在我不执着每天走路完成万步，不够的步数用颠来完成。

颠的时候，感觉震感一直往后脑勺传去。