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中高协初级教练员培训第三天————2020-11-09
(2020-11-09 19:45:50) | 分类： 高尔夫球规则与助理训练师 |
0720，出门，晚了，京平高速堵成大街了。
在车上休息，看书。
我把书本内容划成三块，中午一块，下午等待考试的时候和回家看二块。
必须这样，否则，心里总会觉得没看完。
我反复问了班长这个范围边界，可是还是没看清楚。
不知道别人有没有看清楚，我是没有看到界线。
于是我注意别人的落点和那边观察老师的通过和不通过的手势，大概明白了
是哪块区域。
轮到我考的时候，我又问了主考老师。
主考老师给我的回答是：你就打果岭的左边。
天啊，打整个果岭我都发抖，结果他告诉我打左边。
因为整块果岭的宽度我看上去不到15码。
我不敢多问，唯恐他呛我一句：左边还不够宽。
0820，到黄港。
0840，开始上课，今天是上沙坑杆。怎么打，如何教。很受益。
1000，休息十分钟，我慢跑快走了十分钟。
1100，午休，我开车去了球会，停在球会的停车场，吃了自己带去的中饭。
1400，实践考试。五颗球，三颗打入直径25码的范围内，落点在80-105码之间。
我从框里拿了三颗球，突然意识到，自己在给自己鼓气，
就是说我要三颗全通过，我不要打第四颗第五颗。
我的心在颤抖。
幸亏我平日里的练习，P杆的挥杆已经相当熟悉了。
我根本没意识到自己在做什么第一颗球就出去了，那边观察老师示意通过。
第二颗我稍微看了一眼，很自信，也通过了。
第三颗，心里油然而起的豪迈，打得很有力，球打薄了，没通过。
第四颗，依然很有力，通过。
我紧张的胃都疼了，这是我的老问题。
考完安慰自己一块巧克力华夫，吃的真不是时候，都堵在胃里了。
等待考推杆。
推杆是一码进洞，推进就通过。
如果不进，第二颗三码距离进直径25cm的圆。
如果不进，第三颗五码距离进直径50cm的圆。
如果三颗都不进，就不通过。
这个洞杯已经被练习了至少三天，打孔的痕迹还在。
有同学说，洞杯高出了果岭，容易被磕出来，我一看还真的是这样。
在我推的时候，我啥都来不及想，就做了一个熟悉的动作，万幸进洞了。
我前面19个女孩中有两个三颗球都没通过，
有三个是第三颗球才通过，有一个是第二颗球通过。
一个女孩说，推的时候，什么感觉也没有，推完签字的时候才紧张。
等我推的时候，我啥感觉也没有，只是在重复我平日的动作。
而且这个推杆还没线。
但等到推完，心砰砰跳。
通过了，才享受这份紧张。
没通过，那将会使多么沮丧。
如果没有平时的练习，那么紧张就会导致错误。
所谓的不紧张，完全是刻苦训练后，动作成了第二本能后的结果。
平时参加的拉丝，很好地锻炼了我。
要是没有这一年的拉丝，我的紧张发抖肯定会坏事的 。。
我需要练习，练习，再练习。
让动作成为第二本能。
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