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打球的心理暗示————2020-09-23
(2020-09-23 21:14:09)| 分类： 打球 |
十一号洞的第二杆距离旗杆96码，我用52度。
这么一个非常有把握的距离，我却打厚打短了。
接下来是32码到旗杆的切球。
我在切滚和抛切中选择了切滚。
切薄切大了。
于是一个短距离优势洞，我打了加二。
心理的消极暗示开始了：就是把以往的失误都从记忆中拉出来摧毁自己的挥杆。
下面一个洞，发球半相克。因为我曾经在这个洞相克过。
与消极暗示此消彼长的争斗中，前九加14。
后半场，一号洞发球台，我对自己说，做完整routine，用身体发力击球。
你的挥杆没问题不能缩手缩脚，畏首畏尾。
当然，积极暗示的前提是，我的挥杆（上杆送杆）确实没问题。
积极暗示时，首先把自己的节奏（下球车，走路，试挥的节奏）慢下来，
在这个慢节奏中，忘了自己输了那么多，忘了自己今天又会见九。
其实不是忘了，而是专注沉浸在挥杆中，把上面的焦虑暂时搁开一边了。
后九一鸟二加一，九洞加二（有几次OK球）。
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