加载中…春暖花开的日子里————2020-03-27
(2020-03-27 22:19:47) | 分类： 生活 |
早上五点就醒了，认真做了各项放松。
特别认真敲了颈部，前后都敲 。
早饭，昨天的苦菜素馅饼，两个蒸鸡蛋羹，二颗红枣，几片苹果。
九点出发了，今天又换回了支架包，我把背带缩短了。
这样重量基本压在后背，背起来比较省力。
今天走了一万九千步，居然不感到累，脚底和膝盖都不累。
春暖花开，多么美好的日子！
晚上做了鱼饼，还是龙利鱼，切碎机搅成鱼泥后，加入比较多数量的面粉，拌匀。
深盘抹上油，把拌好的鱼泥倒入深盘，蒸15分钟，取出切块。
这个比鱼圆简单，口感很好。而且吃不完可以放着。
下次在鱼泥中添加些别的东西，会更好看一些。
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