加载中…听曲感受————2020-01-30
(2020-01-30 22:19:09) | 分类： 读书电影听曲 |
0740，自然醒。搓身体，梳头几十次。
0900，练球。切球50，下楼喝水，吃红枣山药。
0955，原地颠步，听英文歌《skin》。听英语趣配音。
1100，完成了挥杆80，今天用懒人挥杆法，完全放松，让肩的上下转动而不是平转。
1220，中饭面条。磨黑芝麻。一共4两黑芝麻，30元一斤的熟芝麻。
1250，25分钟，切球90。
1315，完成今天的英语趣配音。用了25分钟。
1345，继续切球90。今天切球也改变了方式。
1425，继续切2码3码5码的切球20。直接切到一块软的脚垫上。
1530，抄完《圣经》。颠步。
1640，写博客。今天做过的所有事情和时间都用语音记录了下来。
1710，写听歌感受。用了30分钟。从这个月的17日开始听歌听曲子，到今天是14首
1740，准备晚饭。
1900，推杆80，挥杆30。
2000，大人今天找的电影《千与千寻》。
2300，晚安。
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