加载中…足不出户————2019-12-01
(2019-12-01 21:36:30) | 分类： 生活 |
0700，醒。
*** 京东买了护眼的黑枸杞和大宝保湿精华霜。用了半个小时，眼睛疲劳。
*** 吃了早饭后，电饭煲煎了昨天洗好晾干腌过的带鱼。
*** 单词大师50回合。
每个回合是7组单词，在下一组单词出现之前，我原地快速跑十步，
然后做下一组单词，再跑十步。
这样完成一个回合就是70步，50个回合就是3500步。
今天才跑了700多步，而且还开着窗，就已经出汗了。
我从来不敢试快速跑，怕累。
学着单词，每次十步，这个就不太难了。 明天继续试。
*** 整理了一个上面的橱柜，在柜子里放了一个架子，在罐子上贴上标签，
一下子整齐了，空间也大了。
*** 抄写《圣经》。
*** 在客厅的沙发上学规则，头刚好可以晒到阳台上过来的太阳。
*** 眼睛太累。今年好像没有这么累过。
*** 早上下单的黑枸杞到了，煮了黑枸杞茶，很美丽的颜色。
*** 大宝也到了。
*** 眼睛疲劳，目累不欲视，不学习了。
*** 在喜马拉雅上听渡边淳一的《紫阳花日记》，一对40岁的中年夫妇的
婚姻和生活危机。
小说的写作手法和精神与情感的剖析十分细腻，也很会讲故事。
1200，吃了三块带鱼，刷了昨天买的羊肉，汤煮了面条。一小块地瓜和山药。
1800，晚饭萝卜汤，一小碗中午蒸的米饭。
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