加载中…困了————2019-11-29
(2019-11-29 21:29:15)| 分类： 打球 |
六点不到醒来。煮粥。
有道口语，单词大师。
早饭，粥，煎鸡蛋卷。
检查今天的规则ppt，制作明天的规则ppt。
抄写《圣经》。
今天的功课都做完了。
煮了茶：枸杞，蒲公英，菊花，莲心，老茶，陈皮。
十点，范老师，鸥老师，斗地主打费用。
红梯97杆35推。
问题是挥杆，用手打球，拉左，距离短。也许与衣服裹着太紧有关系。
午餐自己带了粥和鸡蛋卷在餐厅吃。
去了超市，买了肉。从上海回来后，就没吃过猪肉。
29元一斤，比原先贵了一倍。其实也不贵。
大排是38元一斤。
晚饭，认真对待：红烧肉，蒸蔬菜，蒸山药，鸡汤油麦菜。
小腿，膝盖，脚底的放松。
今天走了快一万八千步，困了。
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