加载中…蒸蔬菜————2019-05-10
(2019-05-10 22:51:19)
标签：
杂谈 |
分类： 厨房 |
0600，醒。晨敲揉腹拉伸，扣齿摩耳扣头，搓揉脚底脚背，捶胸摩耳摩脖。
摩压胆经胃经，膝步碾背碾脖，抱膝翻滚扥腿，闭目单腿独立。
0730，早饭。蒸了蔬菜。
小电锅700瓦带蒸架，先切胡萝卜蒸着，根据易熟的程度，再切别的蔬菜放入。
下面的水煮着鸡蛋。用不了十分钟。
不放盐，只撒了自己磨的虾皮粉，淋一点麻油。
1100，中饭吃了粽子和鸡蛋。
1145，出发。
1200，与必赢一起。我的目标成绩82杆，必赢的目标成绩85杆。
第九洞，五码下坡推，线小了，没有推进小鸟。
1630，回到家，饿了，先喝了粥，吃了牛肉。
几十秒，到六七分钟，各种难易程度都有。
2300，祷告，晚安。
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