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海棠花廊————2019-04-08

(2019-04-08 21:45:40)
分类： 生活
0600，醒，早上的放松。
      *** 六点半，我就发短信询问明天的上车地点和时间。兴奋！
      *** 吃好早饭后，落实了。明天七点前要上五环，所以发车时间0645。
海棠花廊————2019-04-08
也就隔了一天，满树的海棠，过几天就是落英缤纷
0900，走去练习场。早上练习场的球都是洗过的，人也少，以后就八点半去。
      *** 400个球。每50个球休息一会。
      *** 50个球中40个球是切球，还有是其他杆。
      *** 为了保证重量在左脚，我干脆站位后，把右脚提起，让身体重量都在左脚，然后再
          放下右脚。上杆到顶点依然感觉重量是在左脚。
          这样能触球扎实，避免击球打厚。
1220，到家，午饭。午睡了几分钟。
      *** 练习一字马，极光单词。
      *** 抄写了四天的《圣经》。写了2个大字。出拳踢腿各200。
海棠花廊————2019-04-08

      *** 准备晚饭。
1830，晚饭。
      *** 单词大师，一点英语，扇贝口语。
      *** 第二部原版对白《怦然心动》（1）。
      *** 写博客。晚上的放松。
      *** 睡前读规则。

29分钟，写完博客。

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