加载中…把放下也放下————2019-03-26
(2019-03-26 22:18:51) | 分类： 打球 |
昨晚失眠了。
叶曼在讲《西藏生死书》中说，人对自己是最无情的。人用各种情绪来折磨自己。
比如嫉妒，仇恨，怨嗔，贪婪，忧伤，担忧这些个无不是能致病伤身的，乃至于身心在苦痛中终结。可是，人放不下这些的。
叶曼说，把放下也放下。
嫉妒和仇恨是一种恶毒的力量。一旦放弃，就如龟缩在角落的瘪塌塌的气囊。
怨嗔和忧伤、担忧是一种自我存在的感觉。
贪婪则是一种看上去好像进取的力量。
早上六点闹醒，我睡了五个小时不到。
起来后就联系林姐姐和尤妹妹，确认今天的打球。
我轻松了，某些情绪已经消失了。
九点，到出发站。
九点一刻，与林姐姐出发，尤妹妹去城里修车了。
今天天气非常好。
93杆，34推。
打完15洞，去餐厅吃饭，和林姐姐喝了一瓶啤酒。然后继续打剩下的四个洞。
打的非常认真，成绩不好，但是感受很多。
回到家，完成英语作业，抄写《圣经》。
晚饭喝了南瓜粥。
《闻香识女人》27-28
听谢丽尔·斯特雷德的《走出荒野》。
28分钟写完博客，发出。
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