加载中…日子琐碎————2018-09-10
(2018-09-10 19:56:44) | 分类： 生活 |
我每天会检查几乎全身所有部件。
拉伸的时候，我会捏每个脚趾头5-10秒钟，刮大脚趾内侧40下；
闭目单腿独立的时候，我会两手互相敲手腕、手的大拇指侧和小指侧，会撸每个手指；
手指关节敲脑袋，五个手指嘬紧，敲脖子，手指面敲脸，拉耳朵；
走万步的时候，双手往前出拳，甩后背，合掌放在后背等等。
做这些检查的时候，如果那里不舒服，酸胀，牵扯，我就知道这部分有点问题，那得费点功夫了。
为了提高揉面的感觉，早上和中午都揉面了。
一小团，五分钟，面光，盆光，手光，面加了点盐，做出来的面条都很好吃。
揉好面，盖上盖醒面，我就准备面汤了，面汤在煮，我就开始切面。
今天切面的时候，没有叠起来，就是一块，这样就没有粘连。
我做的是宅家烩面，不是汤面。
以后我要自己做牛肉酱，猪肉酱，用来做面汤。
晚饭我做了苦瓜茄子，起锅之前加了葱伴侣豆瓣酱，这个豆瓣酱极鲜，我不太愿意放，为了冲淡一点苦瓜的苦味，我用了这个酱，果真盖过了苦味。
红烧豆腐（黄花菜，香菇，青椒）。
羊汤（腌过的羊排，白芸豆，米仁，黄豆），我特别喜欢吃白芸豆。
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