加载中…万步————2018-08-25
(2018-08-25 22:49:15) | 分类： 健康、一草一穴 |
今天一早起来，就开始用功，新规翻译；
补那时候落下的戴夫匹兹的第八章，那时候，我都是原文抄摘，然后再翻译；
抄写《圣经》。
我是躺在床上或沙发上用电脑的，脖子和肩膀倒是不累，但是贴在床上的尾椎骨这一部分有点不舒服了，还有脚和小腿，有点胀，因为感冒，昨天歇了一天，没有走万步。
今天感冒基本好了，我还是必须去走路。
走了一大圈，在朋友宴吃晚饭，南方菜，做的很不错，我喝了56度的二锅头不到一两，晕了。
晚上八点半，就把新规的翻译和原文朗读做完了，这是最早做完的一次。
单词，听力和音标也都打卡了。
小腿还是感到胀，尾椎骨还是躺的有点麻了，于是在家里来来回回跑了45分钟，居然让我完成了今天的万步。我光着脚跑了有半个小时，然后才穿上鞋。
人也变得很困，是那种通透的困，真好可以好好睡一觉。
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