加载中…补课————2018-08-08
(2018-08-08 22:19:29) | 分类： 生活 |
0630，闹醒。
晨敲揉腹拉伸，扣齿摩耳扣头，搓揉脚底脚背，捶胸摩耳摩脖，
摩压胆经胃经，膝步碾背碾脖，抱膝翻滚扥腿，闭目单腿独立。
*** 我有好多天没有进行这些放松了。今天也是分了几次完成的。
***
补抄《圣经》。我有八天没抄了。今天的雨好大，听着雨声，抄着圣经，心静心适。
*** 补读好友博客。我差不多有十多天没读好友博客了。
*** 中间休息，就在家里走步。
*** 下午继续抄写《圣经》。
***
中间休息，走步，听月姐姐推荐的《无声告白》。作者是美籍华裔女作家伍绮诗。
人生无法摆脱的危机和困境甚至是绝望。
1830，去园子里走步。
*** 回来晚饭，完成今天的功课。
1200，中午吃了丝瓜牛肉面。午睡。
2320，祷告，晚安。
喜欢
0
赠金笔