加载中…我一天所吃的————2018-05-29
(2018-05-29 21:02:06) | 分类： 生活 |
早上吃的是糊糊，有枸杞，山药，黑豆，米仁，红枣，白木耳，还吃了鸭肝。——7样食物。
中午吃的是切面，有面，西红柿，茄子，牛肉。——4样食物。
晚上吃的是包子，有面，猪肉，豇豆，萝卜，芦笋，牛肉。——4样食物。
喝的果肉汁中有，梨，杏，还吃了杨梅和荔枝。——4样食物。
喝茶用黑枸杞，菊花，莲心泡的水。——3样食物。
点心吃了蜂蜜麻酱。——2样食物。
一天一共吃了24样食物。
中午的切面是这样做的。25分钟后，面条上桌。
揉面花了6分钟，三光。光盆，光面，光手。
小陈告诉我，切面时要把面皮折成这个样子。
我做了好多次的切面，不是面和的太软，就是太硬，还有切的太细和太粗。
今天的面和的软硬适度，切的粗细也均匀合适。
捞面装碗，没有过凉水。
在醒面的时候，洗好，切好茄丁和西红柿丁，放入电饭煲做卤。
茄丁面，成了，好吃。
今天天气很好，练习场200个球，感觉也很好。
听完了东野圭吾的《湖边》，非常精彩，徐徐道来，步步逼近，让人无法释卷。
听到其中某些情节段落，我想，这是一本我无论如何不会推荐给别人的书。
这也是东野圭吾的魅力所在。
今天是躺在床上拉伸，这比站着拉伸舒服多了，也可以一边拉伸，一边听扇贝听力。
今天听了97句，好几次，拿着手机，就睡着了。
晚上看完了《喜剧之王》。
书房发现一本书《万历十五年》，好像在罗胖的讲座里听到过，黄仁宇著。还没拆封，随书还封着一本小书，介绍这本经典的历程。我准备好好读读。
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