加载中…感冒记与拐杖————2018-04-14
(2018-04-14 21:06:36)| 分类： 健康、一草一穴 |
4月3日，晚上睡中自己在咽口水，咽得有点困难。
睡不踏实，喉咙不舒服，早上很早醒来喉咙有痰。
晚上赶回杭州，一路很疲乏。
下午上了火车，居然前后睡了一个半小时，除了生病，我午睡只要十五分钟左右就够了。
人晕流清鼻涕。
煮了生姜葱白汤，泡脚发汗，虽然喝了很多热水，但是因为自己操作，不能总是裹着
被子，所以，只是潮不出汗。这一天我去艾力枫社打球了。
能出声了，但说话还是比较累。
心肌炎，于是分两次吃了一共两颗泰诺。
鼻子热烘烘，晚上吃了绿豆梨羹。打了球。
口腻，舌苔略厚白，新出现的情况。
绿豆粥，菊花莲心黑枸杞茶。山楂梨汤。一万步。
4月4日；上午没什么感觉，胃口也很好。下午天气转凉，去了一趟安庆火车站，衣服明显少了。
4月5日，起来，嗓子不舒服，大量喝水，鼻子嗡嗡。上午挺紧张的安排。
4月6日，在家歇了一天。自我感觉症状没有加重。
4月7日，因为觉得还行，就去了CBD练球。
4月8日，早上起来嗓子已经哑了，头晕鼻子热烘烘，流清涕有血痂，人晕咳嗽有痰，人发冷。
4月9日，鼻子热烘脑门晕黄涕，手心发热出虚汗，我煮了莲心菊花茶喝。这一天也打球了。
4月10日，嗓子不舒服，鼻子脑门热烘烘，痒痒的感觉已经到了心窝下，我想到了感冒引起的
4月11日，早上吃了小葱面，我觉得自己寒气还在，小葱助排寒。
4月12日，菊花莲心黑枸杞茶。绿豆梨羹，萝卜汤。一万步。
4月13日，猪脚汤，菊花莲心黑枸杞茶。一万步。晚上咳嗽，不太严重，嗓子干。
4月14日，鼻子还是热烘烘，往上冲脑门，鼻涕基本没有了，喉咙干，有点痒。
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这次风寒感冒，吃了两颗泰诺。泡脚捂汗。
小葱，生姜，菊花，莲心，陈皮，黑枸杞，绿豆，梨儿，藕，山楂。大量喝水。
没有忌口，期间还吃了海鲜。胃口一直保持直到11日口厚腻。今天已经好转。
万步中断了两天。
在4月3日前，我发现抬头时后颈背筋抽着，其实，这时候已经受凉了。
在黄山期间因为觉得天热了，打球的时候喝了半瓶凉水，又吃了饼干，凉的裹着腻的，当晚胃就不舒服了，恶心，幸好当晚只喝了热汤面，第二天就没事了，我觉得也是为感冒埋下了引子。
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三天前立下的小目标完成了，三天把扇贝英语雅思中的句子训练（大概有570句）重新听了一遍。这一遍用了500分钟的时间完成。
在听的过程中，一直在压腿，弯腰，单腿独立。我想学英语和抻拉互为拐杖，如果不站着抻拉，我肯定是躺着学，结果肯定是腰酸背痛；而如果不听扇贝，我是无论如何坚持不了抻拉的。
有的时候拐杖可能是零食，咖啡，茶，只要能帮助自己坚持，什么样的拐杖都是好的。
拐杖是制约，是帮助，是一起提高。
一直想着开始学习高尔夫英文规则，今天终于开始了。这个需要怎样的拐杖来帮助自己坚持呢？我以前学中文规则用的是很笨的办法，把中文规则整理了一边。
这个英文规则我是不是翻译一遍呢？
太费时间了。
还有英文的判例，如果翻译的话，会是很好的。既学习了规则，又学习了英文。
我再想想。
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