背一根牛骨头回家————2018-01-22
(2018-01-22 20:52:46)分类: 健康、一草一穴 |
0620,醒,睡了6个小时。
*** 早上的放松。
*** 脑子中有一件事盘旋不去,有点难受,我向东东道歉。
***
昨天年会东东叮嘱我,第一次十个人朗诵结束后,让我从下来的队友手里拿下两
本夹子。因为她在台上无法拿到。十个人朗诵完后,我从队友手里拿了两个夹子,
并且把我们要朗诵的纸撕开(因为我只找到一份),把东东要朗诵的内容抄在了撕
开的半张上,接着我看到了一张完整的有我们要朗诵诗歌的纸,这样我就把这张完
整的纸夹好,准备给东东。我自己看那撕下的半张。
接着是晚礼服秀,我就把两本夹子放在后台,节目结束,我拿了两本夹子坐到餐桌。
等到我们朗诵的时候,我打开夹子一看,给东东准备的那张纸不见了,我再次回餐
桌去找,没找到,就心慌了。没有办法,她们已经等在台上,我只能往台上去,到
了台上一看,东东手上拿着的正是我先前给她准备的夹有半张纸的那个夹子,我长
吁一口气。
***
我责怪自己糊涂,没有再次检查核实。东东让我做一件事,我却没做好。
*** 扫地,擦地。现在家里的地面光脚走脚底也粘不到灰尘了。
*** 抄写了《圣经》两天的内容,挥杆50次。
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起来读博客。又挥杆50次。明天去乡村打球,2018年的第一场球。
我想那牛骨髓,就更不用说了,百度了,功效有:填髓健体,养血润肤,润肺健胃补虚。
而且我还喜欢那油油的感觉,所以,买!
***
穿过朝阳公园,在枣营上了419,四站路,再走了半公里,才到新源里菜场。我还是
在41号摊位买,骨头6元一斤,一根骨头四斤半,摊主用机器把骨头裁断。
*** 然后我一路走回家,来回共用了二个半小时。完成了今天的万步。
*** 一路走一路听《逻辑思维》。
*** 又去超市买了萝卜,会计大人说他上火。
*** 晚饭牛骨髓汤青菜煮年糕。
*** 洗衣服,写博客。
*** 晚上的放松。
*** 背Albert英语杂谈一课。
***
年会的照片摄影师存在百度网盘,我要下载也必须有网盘,于是开始学一样新东西。
感谢愚儿在评论中提到了网盘,不然,今天我就懵了。
1200,中饭。午睡但没睡着。
1520,穿的暖暖的,出门去买牛棒骨。那天读徐文兵的《字里藏医》,他说猪油能滋阴补虚,
1740,
到家,会计发来微信,说他会晚,就不去健身了,正中我意,我也不去了。
2330,祷告,晚安。