加载中…小周二十五岁啦————2017-09-17
(2017-09-17 21:05:49) | 分类： 生活 |
0610，醒。晨敲揉腹拉伸，扣齿摩耳扣头，搓揉脚底脚背，捶胸摩耳摩脖。
*** 去看了距离我家500米的一个健身会所，条件比较好。
***
然后三个人去CBD练球。会计为我诊断的挥杆问题是上杆不到位，我自己发现的问题
是为了感觉上的稳定，握杆太往下了，由此距离受到影响。今天的练习就从这两个
问题着手。似乎距离和方向都回来了。好不开心，明天渔阳验证。
***
回到家里，会计去上练声课，一定要我一起去。还让我唱歌给老师听，我搜肠刮肚
想不起来我会唱的歌，结果唱了《东方红》、《橄榄树》、《军港之夜》，每首歌
我 都只能唱几句，倒是越剧，我唱了一段。听了我的歌声（割声），老师差点岔气。
0700，三个人去东来顺吃早饭。
奇大的练习果岭，没人。打球的人也不多。
1030，接了惠宝，去姝芬姐家。
美丽女主人，美丽新家，美丽的情。
还有以前的老同事，相聚相谈甚欢。
我也喝白酒，一口一小盅。
老俞做的菜非常好吃。一桌菜几乎吃完。
1430，去了罗红摄影艺术馆。早上，没能订到那里的下午茶。今天我很想吃巧克力蛋糕。
1900，我做了酸菜肉末米线和红薯粥。今天是小周的25岁生日。
小周四个月。
小周一周岁。
小周幼儿园毕业
我49周岁生日。
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