加载中…自美————2017-02-22
(2017-02-22 20:43:15) | 分类： 神 |
0630，闹醒。早饭吃的是红枣梨儿汤和糖煎年糕，基本做出了小时候吃糖煎年糕的味道。
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分两次做完了早上的放松。一次是起床前，一次是在听扇贝英语的休息时间。
*** 晨敲揉腹拉伸，扣齿摩耳扣头， 搓揉脚底脚背，捶胸摩脸摩脖，
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摩压胆经胃经，膝步碾背碾脖，抱膝翻滚扥腿，闭目单腿独立。
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陪着婆婆去社区医院打针，婆婆的步子比周一要轻松很多，还一起去买了点菜。
碎到几乎唠叨，但是非常好听，也非常美好。
把手机调到视频自拍模式，放在合适的高度拍，然后截屏。自美一次。
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听《理想国》，我在喜马拉雅找到了《理想国》的播音，但是这是王杨版的，不是
我现在在看的商务印书馆郭斌和张竹明翻译的《理想国》。两者的文字和句式有很
大的不同。能看看不同的版本也许是有益处的，更何况听书会更加省力。
1130，中饭。午睡。听扇贝英语。
1450，去农大散步，一路听萧红的《呼兰河传》，这是一本完全不同于《生死场》的小说，细
农大里面有好几排这样的小别墅，很漂亮。
右侧是老教学楼，刷了红色和姜黄，左侧的是贴了瓷砖的。我喜欢右侧的。
把手机调到视频自拍模式，放在合适的高度拍，然后截屏。自美一次。
1810，晚饭。收拾好厨房，准备好明天的早饭：调了面糊，电饭煲煮上了绿豆红枣南瓜汤。
今天中饭和晚饭一共做了八个菜，每个菜的份量都很小，三个人一顿吃完。自美一次。
中午：红烧萝卜，西红柿烧豆腐，炒鱼块，炒豆角
晚上：豆瓣蒸酱肉，炒豆芽，葱烧海参，炒西蓝花
1900，独处时间开始。晚上的放松。听扇贝英语，今天听了108句，写博客。
2300，祷告，晚安。
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