加载中…盗汗————2017-02-06
(2017-02-06 20:24:42) | 分类： 健康、一草一穴 |
0600，闹醒，会计要开车在七点之前出城。
晨敲揉腹拉伸，扣齿摩耳扣头，摩压胆经胃经，膝步碾背，抱膝翻滚，
搓揉脚底脚背，捶胸摩耳摩脖。
***
早饭后，陪着婆婆去社区医院打针，婆婆坐着轮椅过去的。
*** 回来听了会扇贝英语。
***
陪着公公去另一个社区医院打针，然后去买了菜，婆婆要吃萝卜丝鲫鱼汤和蒿菜。
特别累，晚上才会盗汗，可是到了杭州后，不知为啥，几乎每天晚上盗汗，汗主要在心窝，
入睡后不久发生。按说身体并不累，那就是心累神累。但也许是因为每天打球走路，一直
都不给身体有自我保养的时间，现在闲了下来，身体才开始有机会通过盗汗来给我发出讯
息，同时给予我警告，要好好休养了。
*** 听了扇贝英语。
下山到了松木场后，20米外就是28路站，坐车回家。今天走路壹万叁仟步。
幸好是花，还好些。86岁的老太太，思维清晰，逻辑严密，家里干净，简洁，明亮。
1300，午睡，居然没睡着。离开单位前的很长一段时间，我几乎每天晚上盗汗，现在除非白天
1600，出发去爬山。那天爬山后，膝盖并没有不适感。今天还是从少年宫那边上山，过保俶塔，
我从宝石一弄上山，路过坚匏别墅，这是没有被修复（没有别破坏？）的真正古迹。
我进门想看看这个曾经的大宅豪园。
沿着台阶下行，十分钟就到了松木场，这一段路很美，我只遇到两个上山的人。
1900，晚饭后，按照婆婆的要求，去楼上魏医生家送花等。这是我很不擅长也不愿意做的事情，
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