加载中…扇贝英语坚持66天了————2017-01-30
(2017-01-30 22:47:29) | 分类： 健康、一草一穴 |
早上，忙好后，学习扇贝英语。今天把句子拼写完整后，我再跟着读，听着并不快的句子，跟读可不一定跟得上，我想原因是因为我看懂了单词，但是读出来还是要经过大脑处理的。
扇贝英语已经坚持了66天，今天是听的最多的一次，以后每天我能保持这个量吗？
一天没有扶婆婆上卫生间，我坚持要把公公培养起来，让公公来做这些事情，包括洗漱和上卫生间，这样我才能在做饭和打扫卫生的间歇有比较长的时间能出去走走。公公生病，婆婆照顾他一丝不苟，可是婆婆生病，公公就束手无策了。婆婆动手术这一天，公公说他要去医院，因为他动手术的日子，婆婆六点半就到了医院了，可是婆婆不让他去，说他去了还要派个人照顾他，怕他摔着，其实公公并不是这么弱。现在婆婆已经能够坐着和我们一起吃饭了，自己扶着墙壁，也能走回床上，一侧倚靠着，也能站立了，唯一的问题是她说公公是七岁扶八岁，弄不好公公自己摔倒，麻烦大了。公公可真是一个幸福的人，一辈子有人看护着。
午睡后，会计嫂子的哥哥和嫂子过来看婆婆，我过去打了一声招呼，就出去了。会计陪着他们聊天。宝善桥有毛源昌眼镜店，很大的一家店，我去配了眼镜，以前是在北京三环的潘家园眼镜城配的，好像500元配了两付，今天一副就超过了这个价格，替会计花钱，替会计肉痛。
我沿着东河的东岸往北走，不多远东河就汇入了大运河，我再沿着大运河南岸往东大概一百多米，往北过桥后再往西继续沿着运河的北岸一直走到西湖文化广场。这期间都不用过马路，全都沿着河走，因为桥下都修了路。沿河都修缮得很好，不仅仅是走路道，还有景观和居民健身区域。在西湖文化广场往南过广场的人行桥，就到了运河的南岸，沿着南岸我走到东河，然后沿着东河的西岸走。到家五点刚过，来得及做晚饭。
东河西岸
运河南岸
西湖文化广场
晚上我给婆婆做放松，同时把我的放松动作演示给婆婆看，因为卧床久了，肯定会影响血液循坏，如果腿能动，在床上自己做些放松，效果会更好。
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