加载中…铁人赛第一天————2016-10-25
(2016-10-25 21:06:21) | 分类： 打球 |
0520，闹醒。
两根杆打完72洞，红梯，成绩是106杆，99杆，102杆，103杆。
与芬姐王丽并组，三个女人累的东倒西歪。即使一点点时间，也跪在草地上，让脚底歇一歇。
紧撤离，回到房间，泡了红茶。缓过来了。
***
穿着套鞋走了36洞，套鞋不起步，前脚掌受累。后36洞，换了高尔夫鞋。明天套鞋只穿18洞，
就换高尔夫鞋。
*** 中午不能吃素包，要吃肉包，吃了三个素包，三个小时后就饿了。
*** 把明天的物品准备齐备，其他东西都归位。
*** 脚底，小腿，膝盖，背部，脖子，脸部，手部，胆经，胃经的放松。
0610，早饭，去了有点晚，有点急，明天务必6点之前到。
0640，龙场第三洞开球，我与陈建国一组。
铁人出发
两根杆打完72洞，红梯，成绩是106杆，99杆，102杆，103杆。
与芬姐王丽并组，三个女人累的东倒西歪。即使一点点时间，也跪在草地上，让脚底歇一歇。
1720，打完72洞。回到房间先做脚底的放松。
1800，晚宴，菜太好了，忍不住多吃了，又喝红酒，有点恶心，人疲劳，肠胃空虚，一定不能多吃。赶
2200，晚安。
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