加载中…铁人赛（准备齐全）————2016-10-22
(2016-10-22 20:04:17) | 分类： 练球感受 |
0530，醒，晨敲揉腹拉伸，扣齿摩耳扣头，摩压胆经胃经，膝步碾背，搓揉脚底脚背，闭目独立。
*** 在家吃了米线。
*** 在打垫练习了半小时。
最后一个梯，我打倒数第二个梯，每洞推球入洞。小周答应每洞让一杆。打了十二个洞，我加19，
小周加14，小周输。
*** 昨晚，我为铁人赛订的腰包，会计给我订的回力牌套鞋都送到了，这样今天我就可以试用这两
样铁人赛的物品了。双肩包因为挂上挂下还是麻烦，所以我买了腰包，希望挥杆时不用摘下。
*** 套鞋非常好，就是底薄些，十八洞下来，脚底有点梗。我下午去买了两付同样的鞋垫，这样穿
着就很舒服了，露水不怕了，下雨也不怕了。腰包非常好，挂在腰间不影响挥杆。
***
吃好，三个人直接去了CBD。打垫100个球，然后在练习果岭练习用8铁切稍高一些的切球。
*** 回到家，我去了超市。
***
晚饭在家。买了24日去海宁的火车票，订好了接站的易到，收拾行李。
0815，与小周出发去鸿华练习场。
0930，老周，小周，我一起下场。小周今天也用两根杆（铁木杆和8铁），而且破天荒主动邀我比赛。他打
秋叶已经色色了！
腰包刚好放得下五个球，一个能量盒，一瓶水，一瓶沙。而且挂着不影响挥杆。
我还能把球杆缠在腰包带上，这样双手走路时可以自由挥动
40码的套鞋，加上三只鞋垫，起步，轻便，最主要是防水，网上的价格28元一双。
1230，中午在望京的一轩饺子馆吃，二周都非常满意。
2200，祷告，晚安。
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