加载中…国庆第五天（小日子）————2016-10-05
(2016-10-05 20:14:22) | 分类： 打球 |
0520，醒，晨敲揉腹拉伸，扣齿摩耳扣头，搓揉脚底脚背。
*** 会计做了早饭，酸菜鸡蛋米线。
*** 第一洞第三杆63码，我用56度，打薄，切上果岭三推加三。
***
第十二洞第三杆47码，我用60度高抛，球位无草，下杆太狠出果岭，切上，三码内三推加三。
*** 回家午睡。做放松，收拾。
***
读《泰戈尔》，读一遍中文，再读两遍英文，读十篇，再回去重读一遍，这一遍是读英文。
*** 听《老友记》。
0605，出发。
0715，十八洞。蓝梯，93杆36推。1鸟，2PAR，10个加一，3个加二，2个加三。
1210，三个人在东坡小吃中饭。
1800，与会计在家晚饭。
红烧排骨
麻椒炒小鱼
白灼萝卜
2200，祷告，晚安。
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