加载中…左手挥杆（第一课）————2016-09-02
(2016-09-02 20:48:01) | 分类： 练球感受 |
0450，起，晨敲揉腹拉伸，扣齿摩耳扣头，摩压胆经胃经，膝步碾背，抱膝翻滚。
*** 收拾屋子，准备明天出行物品。
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听蒋勋《细说红楼梦》，这个讲座在app喜马拉雅是要付费的，我付了费，但是我的小米手机却下
载不了，也许是每一集太大了，总是告诉我下载出了问题。用苹果手机，付费的方式我有点看不懂，
所以也下不了，在百度音乐中找到免费的十几集，先听了再说。
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京东上找了一下，全套CD价格惊人！最便宜是950元。
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这些天养成了坏习惯，坐着听书，看书，常常吃零食，而晚饭又经常多吃一口，让胃承受不起。
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看到羔羊太太准备学球，我突然想起了我曾经的一个念头，教会自己用左手打球。想到了就干，
家里有一根左手的52度，正好可用。
0555，到鸿华练习场。今天练习了一个半小时。
0830，超市。准备午饭。
1110，到了成姐家。今天我做了鹌鹑蛋烧肉，雪菜豆腐，蒜末毛豆荚，木耳快菜，肚丝冬瓜汤。
1300，回到家，午睡。
1830，晚饭，简单。米仁赤豆南瓜汤。
送杆时，左脚后跟没有立起
我用左手写的第一课，以后也准备继续用左手写。
左手写字，因为急不得，所以写得时候心特别静，这样也调动了相对慵懒闲置的左侧肢体，
而且因为左右手不一样，写得时候还很用脑，以免笔画方向错误，所以，或许对养生养心养脑都有用。
2140，祷告，晚安。
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