剁螺蛳过酒————2016-08-21
(2016-08-21 21:46:40)| 分类: 生活 |
五点不到起来,晨敲揉腹拉伸,扣齿摩耳扣头,摩压胆经胃经,膝步碾背,抱膝翻滚,搓揉脚底,闭目独立,手部放松。现在我增加了手部放松,包括,腕关节互敲;双手握空拳,虎口对敲,小指侧对敲;食指和中指成夹子,夹刮每个手指的上下和两侧各十次。
六点半不到,到了鸿华练习场,打垫一个小时。背包九洞。
三个PAR,二个加一,三个加二,一个加三。九洞加11。
中午三个人在小雅中饭,饭后去超市,买回一大堆,回来就后悔。午睡20分钟。
下午听英语,但是还是没忍住,又开始看原版,《大西洋帝国》,很多集,这下有的看了。电视剧的对白更加接近生活,对提高英语听力绝对有好处,宽慰自己一下。
晚上做了豆角焖排骨,冬瓜汤,酸腌菜炒毛豆,炒西葫芦,北极甜虾。本来会计答应周末都是他做菜,但是小周希望我做菜,我也不喜欢吃会计做的菜,总是那么囫囵大块的,似乎吃饭也是一件需要赶时间的活计。
老家有句话叫剁螺蛳过酒,螺蛳也算是荤菜,剁了螺蛳尾巴,姜葱炒,搁点辣的,吃螺丝可性急不得,一颗螺蛳一口酒,最好把饭桌支到门口,到是没有风景,但是路过的行人总是有的,每个行人都是一则故事,比那不变的风景更有看头。

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