加载中…难为情的事情和膝步————2016-08-18
(2016-08-18 15:18:38) | 分类： 健康、一草一穴 |
*** 早上出门还没有雨，六点半后，雨渐渐大了。与会计撑着伞在果岭上单手切球。
就去他的打位练球，晨练卡是个人记名卡，在幺舅老师在的时候，我想我用他的打位应该没问题吧！所
以，我踏踏实实地练球，球童和前台，还有他们的主管看到了也从来没有提醒我不能使用记名卡主的打
位，甚至有的时候，幺舅老师上班了，我还会在他的打位上继续练一会，从来没有觉得不对。鸿华练习
场就是这样，他们信任打球人，全仗打球人的自觉。
前台小丁说，她得问问主管，不过她认为记名卡只能本人使用。
想练，觉得没练够。于是又到前台让小丁打电话问问主管，为难小丁了，小丁是个非常有礼貌的姑娘，
她先是给主管发了微信，然后再打电话，主管确凿地告诉她，我是不能用幺舅老师记名卡的打位打球的。
天啊，我太难为情了！
觉得打垫练习非常有必要吗？我不是已经趁了幺舅老师和练习场这么多的便宜吗？
买一张晨练卡，果断决定。让球童把球包放回原打位。
体会到重心转移（不是身体右移），左肩下沉后，击球的扎实。
体会到左手握杆松后击球的流畅，交互式握杆，我把左手食指微微翘起，不搭在右手背上。
十年多前的衣服，我还找出了高跟鞋，七年没有穿了，走路居然也稳当。
这个病是来北京之前大概是2003年确诊的，医生告诉我，这个病是不可逆转的，当时我吃了几天西医给
开的药，就决定不吃了，严重的时候我下车下台阶需要横着下，不能穿裙子，裸露的膝盖怕冷。到北京
以后，下蹲成了问题，膝盖疼。
面走膝步。我坚持了五年多了吧，现在我的膝盖比那时候要好多了。我还每天躺着两个膝盖互敲，躺着
用脚后跟敲另一条腿的膝盖，这是我的土法，我做这些放松时，不硬来，能受得住为度。目前来说，对
我是 有效的。
苔，关节，腰背，脑子，眼睛，睡眠等等，时时以休息和饮食还有静心来做调整。
如果行，就慢慢地踱步，量力而为，不可勉强
***
我忽悠幺舅老师买鸿华的晨练卡，这样我可以在他的打位上练球。他买了两个月，基本上他去练球，我
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今天下雨，幺舅老师没到，我就提前去前台替幺舅老师开了卡，顺便问了，我这样使用打位是不是可以？
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我有点不安了。因为如果是不允许的，可我至少已经打了几十天了啊。
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幺舅老师上班走了，我觉得不能再使用他的打位，于是收拾了包，让球童拿到大门口，可是今天又非常
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晨练卡1888元，是鸿华练习场最便宜的卡，就是这么个一千八难为了我，我股市不是赚钱了吗？我不是
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长舒一口气！我终于有了自己的打位！畅畅快快又打了两个小时。今天的练习效果非常好！
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回到家，翻箱倒柜，搜出了我表弟结婚那年我穿过的裙子，明天阳光姥姥的生日晚宴，必须要穿礼服。
衣服有了，却找不到袜子
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我每天走膝步，膝步是用膝盖走路，看了中里巴人的书，我采用这个方法来理疗我的退行性关节炎，我
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刚开始走膝步的时候，我的膝盖根本承受不了体重，我就把双脚放在垫子上走，现在我都是双脚离开地
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我现在的身体和体力是我出生以来最好的，我接受身体给我发出的各种讯号，如早上的口气，唇色，舌
如果行，就慢慢地踱步，量力而为，不可勉强
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