加载中…过了————2016-07-06
(2016-07-06 21:23:37)| 分类： 健康、一草一穴 |
*** 八点多就回到了家，准备下午再去鸿华。
汗马上变冷，贴在身上非常不好，所以，我上车就会穿上薄薄的外套。 但是几次下来，还有有点受寒。
我最容易受寒的地方是小臂，靠近肘的地方。 下午在家连着喝了几杯热水。但是寒气还没有排尽。
*** 听了五十篇英文。
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每次打完球，车上的空调如果太低，我都会要求司机师傅调高空调，因为身上都是汗，遇到冷空调，热
***
炒了茄丁，简单吃了饭。五点又到了鸿华练习场，下午的人还真不少。走了六个洞后，我走不动了。
***
八点半到家，做了冬瓜汤，快菜，三个人都觉得需要吃点蔬菜。
*** 太累了，以后不能早晚都去。
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