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调整上杆平面————2016-04-19

(2016-04-19 22:52:43)
分类： 练球感受

0600，醒，在两个微信群里问早安。晨敲揉腹拉伸，扣齿摩耳扣头，搓揉脚心。

     想好要穿的衣服，现在我很注意每天打球的衣服了。 调整上杆平面————2016-04-19

 

调整上杆平面————2016-04-19

0630，易到订好车。烧水煮水饺，水开后倒入水饺，小火煮着，开始收拾洗漱。
0645，吃好饺子，灌好茶水。
0700，出门。每天都是这个紧张的节奏。
0730，今天天气阴沉，预报说要下雨，我就没有热身直接下场了。
      *** 背包十八洞，93杆41推，今天打第二遍的时候，第二洞，第三洞，第五洞，第七洞
          全是标on，但都是三推，一共有六个三推。
      *** 我在调整我的上杆平面，我希望上杆平面更陡一些。我自己感觉双手是往额角的
          方向举杆，而不是耳朵的方向。我之所以希望上杆陡一些，是因为陡一些的上杆在
          距离和方向上更有利一些，而且挥杆也不累。
          但是这个陡一些的上杆平面是需要身体条件和身体部位来配合完成的，如果左肩左
          臂略略生硬，那么出现问题的几率也是很大的，今天前九洞又出现了相克，后九洞
          比较好。在努力体会总结中，总是抓不住感觉。
调整上杆平面————2016-04-19
1200，到家，洗澡，吃饭，午休，脚底和小腿放松。
      *** 学习六级单词。去了超市。
      *** 学习了BBC learning English第20单元。

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