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刻板————2016-03-16

(2016-03-16 22:05:04)
分类: 生活
0640,醒,晨敲揉腹拉伸,叩齿摩耳扣头,摩压胆经胃经,膝步碾背,抱膝翻滚,闭目单腿独立。
0800,读《Paper Tiger》。
1000,出发去鸿华练习场。
1030,练习果岭切杆,推杆,沙坑,打垫挥杆。
1130,九洞,每个洞二个球。白梯,三杆洞打的是最后面的梯,7号铁。88杆33推。
      *** 一号洞,第四杆打次,五上二推,加二
      *** 二号洞,第三杆切短,四上,推短,三推加三。
      *** 三号洞,第三杆60度打软入水,又打软入水,七上二推,加五。
刻板————2016-03-16
1400,到家,母亲电话半个小时。
      *** 洗澡,放松拉伸。
      *** 读《Paper Tiger》。
1830,晚饭。小米南瓜粥,萝卜牛肉汤,炒小鱼,酱油牛肉。
      *** 读《Paper Tiger》。
2300,祷告,晚安。

今天早上,我想,我要争取四个小时内从鸿华回来,路上一小时,练球热身一小时,下场二小时。
依此而行,果然按时回家,看来我不仅啰嗦,而且刻板,刻板,就是为了不动脑子了。

刻板:呆板没有变化的意思。

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