加载中…失眠与分睡————2016-02-11
(2016-02-12 15:57:11)| 分类： 健康、一草一穴 |
记得徐文兵大夫在《黄帝内经》讲座中提到，让年岁已高的父母分睡是一份最好的礼物。
我深以为然。
我公公头一搭上枕头，呼噜便应声而起；我父亲对着电视，呼噜声甚至盖过电视声。两对老夫妻一辈子就是这样习惯了听呼噜声睡在一个床上，绝没有想到可以分睡。
上床熄灯后不到十分钟，会计的呼噜便有张有弛地开始了。
大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语。嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘。
间关莺语花底滑，幽咽泉流冰下难。冰泉冷涩弦凝绝，凝绝不通声暂歇。
便是最精准的描写。
我睡不着，估摸着过了好长时间，我开始着急了，打开了手机，在被窝里看了看，零点四十分。
会计的呼噜继续着，我把枕头挪到了床脚，睡到了另一头，这时候，会计问话了，会计接着说，为了不让呼噜吵到我，他会等我睡着再睡，这下我更急了，如果我不及时睡着，那罪过就大了去了。
我躺在那里不敢动了，越是不敢动，人就越僵，躺着好累啊，心跳加快，浑身燥热，我时刻留心着会计的呼噜，盼望着快点响起来，这样至少我可以伸伸腿，翻个身之类的。就这样又过了一个小时，我终于听到了呼噜，如释重负，我敢动了。虽然依然睡不着，但心不是那么燥热了。
睡不着，却又要上厕所了，想忍住的结果是一分钟都不能等了，于是万分小心地摸索着开了门，关厕所的灯前，把眼睛闭上三秒钟，然后再摸黑万分小心回到床上，还是睡不着，好在可以翻身了。
不知道几点睡着。早上8点不到醒来，累啊，我平时的睡眠时间是7-8小时。
上嘴唇起泡，下嘴唇起皮，严重疲劳。
我和会计说，下次回来，我一定要住酒店。
三人出发去海宁。入住的酒店与小周的租的公寓相距50米。生活很方便，超市，农贸市场，饭店，距离尖山高尔夫十分钟。
简单吃了中饭，父子练球去了，我收拾了小周的屋子，然后沉沉午睡。
酒店很好，床很舒服。
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