懒人听书————2015-12-16
(2015-12-16 20:01:10)分类: 读书电影听曲 |
0750,醒,这一觉睡了八个半小时。晨敲揉腹拉伸,叩齿摩耳扣头。
*** 喝了昨天的芝麻豆浆,炒了韭芽鸡蛋。
*** 读《老子》第九篇,发博文。
*** 摩压胆经胃经,膝步碾背,抱膝翻滚,平板支撑,闭目单腿独立。
*** 听唐纳德的教学视频。
*** 听《钢铁是怎样炼成的》,推杆。
*** 听唐纳德教学视频,写下原文并翻译。
*** 外面的风实在大,可是不出去也不行。于是准备去朝阳公园,走到半道,风实在太
大了,已经围了围腰的腰还是感到冷,得赶快把我的厚围腰织好。于是往回走,去
了超市和眉州私家厨房。
*** 发唐纳德教学视频的博文。
*** 在懒人听书里听新概念英语,这个app能设置成单集重复播放,还能设定播放时间,
自动停播,这个太好了,可以作为入睡前的强烈催眠剂,而且开车坐车也能反复听
同一篇课文,对于我这个 dull brain 想必会有效果。新概念英语我也在
tingroom.com 这个网站听,我觉得非常好,原文,录音,单词,课文讲解都有。我
先把课文读了,把生字解决了后,再反复听。
*** 练习挥杆。抄写《圣经》箴言。祷告。
1130,中饭,汤年糕。粘尘纸地板粘尘。
1800,吃了两个豆包,喝了汤。
2300,听英语,晚安。