加载中…十二月份的计划（167）————2015-12-02
(2015-12-02 20:41:47) | 分类： 打球 |
0745，醒，晨敲揉腹拉伸，叩齿摩耳扣头，摩压胆经胃经，
膝步碾背，抱膝翻滚，平板支撑85秒，闭目单腿独立。
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2015年的最后一个月了，我还有很多事情想在2015年完成，于是罗列了希望自己
十二月份要做完的事情，太多了，脑子就乱了，转不动了。
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要叠衣服，要洗衣服，换下来的被套要泡着，要准备小周和自己的中饭，要推杆，
要听《钢铁是怎样炼成的》，要整理 食品柜的，要准备下午打球，还要看看十二
月份到底如何安排才能完成。
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先把所有所有这一切都放放，来看看完成这些任务需要多少时间，我能不能安排好。
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今天打了14个洞，基本用铁木杆开球，还是忘了拿推杆，成绩就不计了。球基本
在球道，但还是丢了两个球，都是在球道，大概钻到雪下面，就是找不到。
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推杆，听《钢铁是怎样炼成的》。
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读《老子》第十七篇。抄写《圣经》箴言。
*** 听网易公开课。
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晚敲揉腹拉伸，摩压胆经胃经，膝步碾背，抱膝翻滚，闭目单腿独立。
1130，做了面疙瘩，时间紧，面疙瘩做成饺子般大小，小周不嫌。
1240，到了鸿华C
场。
1700，回到家，煮上饭，然后去了超市。做饭，吃饭，洗碗整理。
2300，祷告，晚安。
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