加载中…提香草堂（162）————2015-11-18
(2015-11-18 19:26:16) | 分类： 打球 |
0650，闹醒，晨敲揉腹拉伸，叩齿摩耳扣头，摩压胆经胃经，膝步碾背，抱膝翻滚。
***
练习场练习了50个球，免费的，太好了，今天实在有点冷，不热身很难打球。
我握杆的右手有点问题
*** 大家打兰梯。提香是九个洞的，兰梯九洞3152码。
掌门老师： 90杆。
大董老师： 91杆。
妖舅老师：105杆。
沈姨老师： 95杆 。
***搭掌门的车回到城里，然后再和妖舅老师打车回家。
*** 读书。
0820，与妖舅老师坐滴滴专车去提香高尔夫俱乐部
1000，掌门老师，大董老师，妖舅老师和我四个人。
练习果岭很大，品质也很好，球场球道果岭都不错
我上杆顶点时，左肩下沉过度，头也下沉了，球右直
我握杆的右手有点问题
1800，与会计晚饭，羊肉汤火锅。
***
日记。摩压胆经胃经，膝步碾背，抱膝翻滚，晚敲揉腹。
2230，祷告，晚安。
喜欢
0
赠金笔