加载中…家务————2015-09-18
(2015-09-18 22:15:00)| 分类： 生活 |
0630，闹醒。晨敲揉腹，扣齿摩耳扣头。
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闭目独立，压腿拉伸，仰卧起坐两组，每组10个。平板支撑40秒。今天走路7公里。
已经很久没有盗汗了。五六年前曾经每天晚上盗汗，人自然就很虚。
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收拾了餐厅柜，费了好大的劲调整了沙发布局，把沙发竖起来，从一间屋推到另
一间屋，我自己都为自己感到能干！但会计回来觉得不合适。
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饭后与会计去了超市。会计买了四条黄花鱼，五斤多，今天东坡吃的就是黄花
鱼。会计可能觉得我不会比饭店做的差。
*** 读博客。日记。
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摩压胆经胃经，膝步碾背，抱膝翻滚，玩敲揉腹。
*** 读书：《图说哲学》。
0800，去朝阳公园。抄写陶渊明诗歌。
1030，到家，简单午饭。午睡半小时，说明身体的疲劳已基本恢复。昨晚上盗汗了，不多。
1840，小周想吃鱼，所以三个人去东坡晚饭。
2300，祷告，晚安。
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