0700，醒，晨敲揉腹拉伸，叩齿摩耳扣头，摩压胆经胃经，膝步碾背，抱膝翻滚。

      *** 会所早饭。

帅哥与帅爷

      *** 又回到别墅，整理物品。

1130，出发去了练习场。

老谈和阳光姥姥

1230，开球仪式

斯文大爷与我

 *** 十八洞，与海兰江，无有，瀚月星空同组。海兰江与我打红梯，她非常出色，87杆。

      *** 我101杆36推。第一洞第一杆就OB，打了10杆。还有一个四杆洞也打了九杆。

雨中打球，很磨练人

1930，五个人在餐厅晚饭。

      *** 回到别墅，四个人围坐着聊天很开心。

      *** 摩压胆经胃经，膝步碾背，抱膝翻滚，晚敲揉腹。

2230，祷告，晚安。