0600，醒，煮上红薯粥。

      *** 晨敲揉腹拉伸，叩齿摩耳扣头。

      *** 收拾兔笼子。

0715，早饭，红薯粥，小窝头，煎蛋。

      *** 饭后与公婆聊天，聊关于孝，关于身心的健康和精神的寄托。

      *** 继续聊天，缝补了手套。这个手套是小周给我买的，特别好用，洗后如新，用了一

          年了，就是指头被顶破了，用的针法是几十年前的萧山花边的平针。

      *** 与婆婆去村民早市后，又去了超市。

1030，做饭。

1120，中饭，红烧牛肉，拌凉皮，肉末丝瓜，炒南瓜，西红柿丸子汤。

      *** 收拾厨房。

      *** 午睡半小时。读博客。

      *** 完成伍兹《How I Play Golf》第四章：挥杆（1）的翻译初稿。

      *** 把公公诗稿输入WORD，公公是个高产大诗人，尤其擅长嵌名诗。遇到个人或是夫妻，

          他一定会把他们的名字写成诗相赠。他给老周、小周、和我的嵌名诗是这样写的：

1630，练习了挥杆和推杆。

      *** 婆婆在画红梅，我也学画了一幅。这是我第一次画梅花。

婆婆的红梅小品

1800，晚饭，婆婆做的，红烧肉，白不老，肉末豆腐。红烧肉很好吃！小周和我吃了很多。

      *** 读博客，日记。

      *** 检查伍兹《How I Play Golf》第四章：挥杆（1）的翻译初稿。贴图，发博文。

      *** 读《圣经》，记金句。

      *** 摩压胆经胃经，膝步碾背拉伸，晚敲揉腹。

2230，祷告，晚安。