0700，醒，晨敲揉腹。

0750，早饭，老周做了白菜肉末炒年糕，煎鸡蛋。老周与小周谈新的安排，我旁听。

0830，老周与我出发去观唐。先在练习场各练了50个球。昨天在名人室内高尔夫，老周的球在

      仪器显示上又远又直，因而今天迫不及待准备下场见七。

0930，十八洞，今天是练习场的小毋和小谢做我们球童，他们说是电脑看到我们主动要求为我

      们服务的。我们从后九出发，第一洞，四杆洞，232码，我的球停在离旗杆15码的地方，

      切到旗右1.5码，小力，错失小鸟。同样前九第五洞，252码过水左狗腿，我一号木打到

      离旗杆12码，切到旗后2码，还是错失小鸟。88杆36推，9个PAR，4个加一，4个加二，

      1个加四。老周今天前九加11，他认为他没听讲座不放松，所以后九开始带上耳机听讲

      座，结果加无数，上百骑三轮。

      今天在球场遇到了船长。

1330，老周坚持要回到练习场复习。我休息了一会，上去打了30个球，挺满意。

1630，到家。收拾，准备晚饭。给兔子放风。每天我在家，兔子都有二到三次放风时间。

      每次从二高速回家，从二高速上五环的车都会堵上一公里多，20分钟的车程会开上一小

      时，老周和我一直在找一条能避开的路。今天终于找到了。从朝阳北路的口子离开二高

      速，辅路往前一直到指示牌显示左侧五环/姚家园路，右侧二高速，走右侧，往前50米，

      就有左侧岔口，出去就是姚家园路，但已经过了五环的入口。这样避开了拥堵。

1720，小周和惠回来了，小周本来说不回来晚饭的。老周喜出望外，赶快出来一起准备晚饭。

1800，晚饭。腊笋烧肉，酸菜辣椒，辣炒包菜，糟肘子，油爆虾。

1930，球记，日记。清洁兔笼。

2130，摩压胆经胃经，晚敲揉腹。

2230，祷告，晚安