0618，醒，晨敲揉腹。

0700，早饭，煎饺，泡饭，炒青菜。

0730，坐上车，与小周关于练球生活规范的争执。

0810，出发去京华。

0900，下场。我快有一个月没有与小周同场了，我又一次建议，我们小赌小费。这一次，小周

      同意了，让我十八杆。

      小周黑梯73杆，26推，我红梯88杆，35推。我赢了小周，小周替我付小费。

                       今天同时记两本记分卡，左边是我的，右边小周。

1400，在燕郊吃中饭，回家已经快三点了，虽然有点晚，还是睡了半小时。疲劳不能积累。

1600，准备晚上的菜。

1700，超市。

1800，晚饭，白菜腐竹，蒸鲳鱼，鲞煎毛豆，素鸡，花生，萝卜汤。葡萄，柚子。

1900，小周下场统计021，日记，小周妈妈红梯球记。

2100，晚敲揉腹，摩压胆经胃经，膝步，单腿独立。

2200，祷告，晚安。