每天只想打球，看书读经搁置

一边，今天想一定要看书读经

做家务后才去大运河下场。

基本完成我的设想，12点半，

出发，35分钟后到球场。87杆

31推。今年的最好成绩。

五点到家，放下包准备晚饭。

饭后与老周上超市。遇见一位

老伯在挑萧山萝卜干，忍不住

和他说话，果真上海人，买萝

卜干炒毛豆子。看他年纪在70上下，多少年也忘不了家乡菜！

明天参加世界高尔夫差点赛北

京站的比赛，老周答应我早上

去观唐一起先打9洞热身。

0544   醒晨敲揉腹

0700   早饭（汤面）

0715   祷告 摩压胆经胃经

0745   晨记  股票

           刮地 做肉末茄丁

1050   读经

           中饭 （茄丁打卤面）

1230   大运河

1700   到家

1830   晚餐（莴笋肚片味噌汤）

2230   晚敲揉腹晚安